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Banho quente: um vilão para a sua pele

Em dias frios ou naqueles em que estamos muito cansados, chegar em casa e tomar um banho quente é sempre o maior desejo de todo mundo. O que poucos sabem, porém, é que a água quente pode ser uma grande vilã para a pele.

Banho quente mais sabonete, juntos, removem a camada lipídica da pele, provocando o ressecamento. Quem já tem a pele seca pode sentir coceira e repuxamento. Se a sua pele é oleosa, pode deixá-la mais oleosa ainda.

Já o banho frio desperta a musculatura, preserva a firmeza da pele, revigora e dá energia. Mas, ele precisa ser rápido para não diminuir a temperatura do corpo.

Mas, como em dias frios fica quase impossível diminuir a temperatura da água, o banho morno está liberado. Essa é, na verdade, a temperatura ideal e, claro, mais confortável.

Não sabe como identificar se a água está quente ou morna? A dica é observar o espelho do banheiro: se ele ficar embaçado, a água ainda está muito quente.

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